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Salteado de Fideos y Verduras
Un plato rico en fibra que también está cargado de otros nutrientes.
por porción - Calorías: 382kcal | Carbh: 61,71g | Prot: 23,55g | Grasa: 5,13g
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Sopa de Crema de Verduras
Sopa cremosa y baja en calorías de verduras y calabaza.
por porción - Calorías: 110kcal | Carbh: 10,47g | Prot: 1,30g | Grasa: 7,61g
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Avena con Leche
Avena instantánea con leche que quita el hambre.
por porción - Calorías: 381kcal | Carbh: 67,80g | Prot: 20,26g | Grasa: 3,70g
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Frittata con Espinacas
De preparación sencilla y de rico sabor, ideal para un buen almuerzo en familia acompañado de una ensalada de pepino.
por porción - Calorías: 320kcal | Carbh: 15,42g | Prot: 25,20g | Grasa: 18,77g
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Waffles con Proteínas
Waffles saludables con alto contenido de proteínas.
por porción - Calorías: 118kcal | Carbh: 13,22g | Prot: 11,82g | Grasa: 2,35g
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Porridge con Frutos Rojos
Un desayuno rápido y saludable para empezar el día.
por porción - Calorías: 279kcal | Carbh: 51,75g | Prot: 5,68g | Grasa: 6,02g
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Pizza con Base Coliflor
Un sabroso aperitivo cargado de nutrientes.
por porción - Calorías: 405kcal | Carbh: 14,03g | Prot: 25,50g | Grasa: 28,23g
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Pan Dukan con Linaza
Pan apto para la fase de ataque en dieta Dukan.
por porción - Calorías: 180kcal | Carbh: 25,22g | Prot: 10,48g | Grasa: 4,88g
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Galletas Protein con Chispas
Estas galletas de chips de proteína perfectamente suaves y masticables son excelentes para los refrigerios.
por porción - Calorías: 136kcal | Carbh: 5,88g | Prot: 5,03g | Grasa: 9,57g
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Pancito con Palta y Huevo
Desayuno o merienda sencillo.
por porción - Calorías: 230kcal | Carbh: 24,44g | Prot: 10,93g | Grasa: 10,71g
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